2024年4月21日日曜日

引き続いて体調不良、ジム

4月21日(日)

 咳がひどいので昨夜は自室で就寝。途中何度か目が醒めてしまう。

 朝食、掃除機がけ。雨のなか、上六のいつものカフェに赴いて原稿の加筆修正。昼前まで。

 帰宅して昼食のラーメンを頂く。

 熱はないのにインフルエンザにかかったように体がだるい。痰もでるので、水泳はお休み。代わりに、プールでウォーキングをしてサウナに入ったら鼻詰まりが改善するのでは、という助言に従って、ひさしぶりにジムに赴く。確かにすっきりした。

 帰宅後、指の運動を命じられる。一生懸命に弾いていたら、頭痛と鼻詰まりがぶり返してしまう。うぅ。


近所の公園の一角
 
近所の道端のつつじ