プールほか

11月4日（月・祝）

　朝食、掃除機がけの後、区民プールに電話をしてゴーグルと水泳キャップの置き忘れを確認。

　10時過ぎに上六のカフェにいって紀要原稿。帰りしな、デパートのスポーツ用品売り場に立ち寄り水泳用の鼻栓を購入。いったん帰宅してから区民プールへ。無事に忘れ物を回収していつものようにゆっくり泳ぐ。どこにも立ち寄らずに帰宅して遅めの昼食を自分で作る（即席めん）。

　夕方、金ちゃんの飼育ケースの水替え、指の運動。散歩がてら上六の明石焼き屋さんへ。

　久しぶりにゆっくりできた一日。