8月4日（日）
朝食後、いつものように掃除機をかける。ついでに自室以外の部屋の片づけをして大汗をかく。
一服後、徒歩で上六へ。いつものカフェで論文をやり直す作業。11時半ごろに撤退。
帰宅後、昼食の冷やしうどんを頂く。一服してからプールへ。小学生で大賑やか。クロールの左息継ぎの練習をまぜつつ、のんびり1000メートルほど。
それからホームセンターへ。いつもはあびこ筋を行くが、日陰のない大通りはつらいので、教えてもらった近鉄阿倍野駅の南の道を東に降りる。ちょっと遠回りになるけれど、こちらのルートの方がはるかに歩きやすい。無事に買い物を終える。
いったん帰宅して近所の図書館に赴き、1時間弱論文の書き直しと業務。
夕方、きんちゃんの飼育ケースの掃除（えらい）。
来週からまた頑張ろう。