5月4日（木）水泳

　昨夜はすこし飲みすぎたようで、起床に手間取る。いつものように朝食、掃除機がけ。

　午前はインターネットを眺めてのんびりする。昼食は自宅で、息子がつけ麺、自分はカレー。さても不思議な組み合わせ。

　午後、近所の図書館へ。昨日の疲れのせいか作業が捗らず。少しだけ伊語原稿を進める。広報活動をもう少し意識した方がよい。

　夕方、久しぶりにジムのプールで水泳。息が切れるのが早い。ちょっとクロールをしただけでへとへとに。もう少し鍛錬の機会を増やすべし。